LATEST NEWS2 hours ago
அடடே இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே .. “வெறும் 14 நாட்கள்… உடலில் நிகழும் அதிசயங்கள்..!” சியா விதை தண்ணீரை இப்படி குடிச்சு பாருங்க.. மருத்துவர்களே வியக்கும் ரகசியம்..!!
நார்ச்சத்து, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதம், கால்சியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த சியா விதைகளை இரவே தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் நீரில் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் பருகும் ஆரோக்கியப் பழக்கம் மக்களிடையே தற்போது அதிகரித்து...
