உலகளவில் பெரியவர்கள் மத்தியில் மிகத் தீவிரமாகப் பரவி வரும் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயானது, வரும் 2040-ஆம் ஆண்டிற்குள் மனிதர்களின் உயிரிழப்பிற்கு ஐந்தாவது முக்கியக் காரணியாக உருவெடுக்கக் கூடும் என ‘தி லான்செட்’ ஆய்வறிக்கை எச்சரிக்கிறது. ரத்தத்தில்...
காலை வேளையில் படுக்கையிலிருந்து எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் நாம் உட்கொள்ளும் ஆரோக்கியமான திரவங்கள், அன்றைய நாள் முழுவதும் நம்மைச் சுறுசுறுப்பாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கப் பெரிதும் உதவுகின்றன. நீண்ட நேரத் தூக்கத்திற்குப் பின் உடலின் நீர்ச்சத்தைக் கூட்டவும்,...
உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும், இதய நோய் பாதிப்புகளில் இருந்து தப்பிக்கவும் ரத்தத்தில் உள்ள எல்.டி.எல். (LDL) எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைப்பது அவசியமாகும். இதற்கு ஆலிவ் எண்ணெய், வெண்ணெய், பாதாம் போன்ற மோனோசாச்சுரேட்டட்...
தற்போதைய அவசர கால வாழ்க்கைச் சூழலில் பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி, சிறுவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையேயும் தைராய்டு பாதிப்புகள் அசுர வேகத்தில் அதிகரித்து வருகின்றன. கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள சிறிய தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டால் ஏற்படும்...
தற்போது கோடை வெயில் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதால், வீட்டின் மொட்டை மாடியில் இருக்கும் தண்ணீர் தொட்டிகள் கடுமையாக சூடாகி, குழாயைத் திறந்தாலே கொதிக்கும் நீர் வெளிவருகிறது. இந்தத் துயரத்தைத் தவிர்க்க, பல வீடுகளில் இருக்கும்...
கோடைகாலம் தொடங்கிவிட்டாலே பழங்களின் ராஜாவான மாம்பழத்தின் வரத்தும் அதிகரித்துவிடும். சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் மாம்பழத்தில் வைட்டமின்கள் உட்பட ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், “மாம்பழம் சாப்பிட்டால் உடம்பு சூடாகிவிடும்” என்ற...
தமிழ் திரையுலகின் நட்சத்திர தம்பதிகளான அஜித் மற்றும் ஷாலினி தமையினர், ஏப்ரல் 24 அன்று தங்களது 26-வது திருமண நாளைக் கொண்டாடினர். 1999-ம் ஆண்டு ‘அமர்க்களம்’ திரைப்படத்தில் நடித்தபோது காதலித்து வந்த இவர்கள், 2000-ம் ஆண்டு...
தமிழக அரசியலில் தடம் பதித்துள்ள நடிகர் விஜய், 2026 சட்டமன்ற தேர்தலை முன்னிட்டு தீவிரமாகச் செயல்பட்டு வருகிறார். அவர் அரசியலுக்கு வந்த பிறகு பல்வேறு விவாதங்கள் மற்றும் விமர்சனங்களைச் சந்தித்து வரும் நிலையில், சமீபத்தில் நடந்த...
பிரபல விஜய் டிவி சீரியலான ‘பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ்’ மூலம் ரசிகர்களிடையே மீனா என்ற கதாபாத்திரமாக மிகவும் பிரபலமானவர் ஹேமா ராஜ்குமார். இவர் சமூக வலைதளங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இயங்குபவர். அவ்வப்போது சமூக அவலங்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு...
தமிழ் சினிமாவில் ‘முகமூடி’ படத்தின் மூலம் அறிமுகமாகி, தற்போது முன்னணி நடிகையாக விளங்குபவர் பூஜா ஹெக்டே. இவர் விஜய்யுடன் ‘பீஸ்ட்’ மற்றும் அவரது கடைசிப் படமான ‘ஜனநாயகன்’ (தளபதி 69) உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார். 35...