40 வயதில் ஆரம்பித்து… மத்தவங்களை சந்தோஷப் படுத்த முடியாது.. மாதவிடாய் குறித்து திரிஷாவின் வைரல் பதிவு…!!

திரைப்பட நடிகை த்ரிஷா தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ள ஒரு பதிவு தற்போது சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது. அதில், ஒரு மருத்துவர் ‘பெரிமெனோபாஸ்’ (Perimenopause) பற்றி விவரித்ததை அவர் சுட்டிக்காட்டியுள்ளார். அதாவது, பெண்களுக்கு மற்றவர்களை மகிழ்ச்சிப்படுத்த நினைக்கும் ஹார்மோன்கள் குறைந்து, எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாத ஹார்மோன்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு நிலையே ‘பெரிமெனோபாஸ்’ என்று நகைச்சுவையாகவும் யதார்த்தமாகவும் அவர் குறிப்பிட்ட தகவல் பலரின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.

இப்படத்தில் உள்ள செய்திக்குறிப்பின்படி, ‘பெரிமெனோபாஸ்’ என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் மாதவிடாய் முற்றிலும் நிற்பதற்கு முந்தைய இடைநிலை மாறுதல் காலமாகும். இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பொதுவாக பெண்களுக்கு 40 வயதுகளின் தொடக்கப்பகுதியில் ஆரம்பித்து பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கலாம். இக்காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்களின் அளவு ஏறி இறங்குவதால், பெண்களின் உடலில் பல்வேறு மனரீதியான மற்றும் உடல்ரீதியான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

மருத்துவ ரீதியாக இந்த பெரிமெனோபாஸ் காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு மனநிலை மாற்றங்கள் (Mood Swings), திடீர் உடல் வெப்பமடைதல் (Hot Flashes), தூக்கமின்மை அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த அறிகுறிகளை மேலாண்மை செய்ய ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை , குறைந்த அளவு ஆன்டிடிப்ரஸன் மருந்துகள் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் போன்ற மூன்றுக்கும் மேற்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன.